허리가 아프고 다리까지 저려요, 허리디스크일까요?

허리 통증과 함께 엉덩이부터 다리까지 저리거나 당기는 증상이 나타나면 허리디스크가 아닐까 걱정하게 됩니다.

실제로 허리디스크는 다리로 이어지는 통증과 저림을 유발하는 대표적인 원인입니다.

하지만

✔ 허리 주변 근육의 긴장이나

✔ 이상근증후군

✔ 척추관협착증

✔ 고관절 주변 문제 등도 비슷한 증상을 만들 수 있어 증상만으로 디스크를 단정하기는 어렵습니다.

허리만 아픈 경우와 다리까지 저린 경우는 무엇이 다른가요?

단순 근육통이나 염좌는 허리 주변에 통증이 집중되는 경우가 많습니다.

반면 신경이 자극되면 통증과 저림이 허리에서 엉덩이, 허벅지와 종아리, 발까지 일정한 방향으로 이어질 수 있습니다.

허리디스크가 의심되는 증상은 무엇인가요?

허리디스크는 척추뼈 사이의 추간판이 돌출되거나 손상되면서 주변 신경을 자극하는 질환입니다.

✔ 다리 저림이 있다고 반드시 허리디스크인 것은 아니지만,

✔ 저림과 함께 감각 저하나 근력 약화가 나타난다면 신경 상태를 확인해야 합니다.

걸을수록 다리가 저리면 척추관협착증일 수도 있습니다

중장년층에서 서 있거나 걸을 때 다리가 저리고 무거워지지만, 앉아서 쉬거나 허리를 앞으로 굽히면 편해지는 경우에는 척추관협착증 가능성도 살펴봐야 합니다.

✔ 허리디스크는 비교적 갑작스럽게 한쪽 다리로 뻗치는 통증이 나타나는 경우가 많습니다.

✔ 척추관협착증은 걸을수록 다리가 아프고 저려 자주 쉬어야 하며, 허리를 펴는 자세보다 약간 숙이는 자세에서 편해지는 양상이 비교적 특징적입니다.

하지만 두 질환이 함께 있거나 증상이 전형적이지 않은 경우도 있어 진찰을 통해 구분해야 합니다.

허리 통증은 어떻게 확인하나요?

진료에서는 통증이 퍼지는 방향과 감각 이상 부위, 허리 움직임, 다리 근력과 반사 등을 확인합니다.

하지직거상 검사와 같은 이학적 검사를 통해 신경 자극 가능성을 살펴보기도 합니다.

근골격계 초음파는 허리와 골반 주변의 근육·근막·인대 등 연부조직을 확인하고 치료 위치를 정하는 데 활용할 수 있습니다.

다만 초음파로 척추 안쪽의 디스크나 신경 압박을 직접 확인하는 데는 한계가 있습니다.

근력 저하가 뚜렷하거나 증상이 지속되고 정밀한 확인이 필요하다면 MRI 등의 검사를 고려해야 합니다.

한의원에서는 어떻게 치료하나요?

세종시 경희피어라한의원에서는 허리 통증과 다리 저림의 양상, 움직임과 신경학적 증상을 확인한 뒤 치료를 진행합니다.

① 침·전기침으로 허리와 골반 주변 근육의 긴장 완화

② 약침으로 통증과 관련된 근육·근막 주변 치료

③ 필요한 경우 초음파로 연부조직을 확인하며 약침치료

④ 추나 요법으로 요추와 골반 주변의 움직임 관리

⑤ 만성적인 긴장과 유착이 동반된 경우 도침 또는 충격파 이완

치료 중에는 무조건 누워서 쉬기보다 통증을 심하게 유발하지 않는 범위에서 일상적인 움직임을 유지하는 것이 좋습니다.

무거운 물건을 들거나 허리를 반복해서 숙이고 비트는 동작은 피하고, 증상이 줄어들면 허리와 엉덩이 주변의 유연성과 근력을 단계적으로 회복해야 합니다.

이런 증상은 즉시 진료가 필요합니다

다음 증상이 나타난다면 일반적인 근육통으로 생각하지 말고 신속하게 의료기관을 방문해야 합니다.

허리 통증과 다리 저림은 통증 부위만 치료하기보다 신경 증상의 유무와 원인을 먼저 구분하는 것이 중요합니다.

경희피어라한의원은 허리와 골반의 움직임, 근육과 근막의 상태, 다리로
이어지는 신경학적 증상을 함께 살펴
현재 상태에 맞는 치료 방향을 결정합니다.